दिमाग के स्वास्थ्य में सुधार कैसे करें
हमारी रोज की गतिविधियाँ हमारे शारीरिक स्वास्थ्य को कई तरह से प्रभावित करती हैं। इससे हमारा दिमाग भी प्रभावित होता है। हम...
Yoga योग के अभ्यास की कला
योग (संस्कृत: योग): योग का अर्थ है दो चीजों का मिलना ! इसे आध्यात्मिक प्रक्रिया से जोड़कर देखा जाता है परंतु योग...
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चटपटे केमिकल जो हमारे Hormone Imbalance (हार्मोन्स इम्बैलेंस) कर रहे हैं
मनुष्य के निर्माण में सबसे महत्वपूर्ण चीज क्या है ? वायु, जल, पानी, भोजन परंतु क्या हो अगर हम इन सब के...
आयुर्वेद Ayurveda के बारे में जाने सच्चाई गलत धारणाएं जो लोगों में काफी फेमस...
आयुर्वेदिक चिकित्सा पद्धति हजारों सालों से भारत के इतिहास में उपयोग में ली जाती रही है भारत आज से नहीं बल्कि हजारों...
3 Best tips for Sex स्टेमिना
स्त्री और पुरुष के मिलन को संभोग (sex) करना कहा जाता है यह सदियों से चला आ रहा है और संसार में...
गुस्से को कैसे कंट्रोल करें
गुस्सा क्यो आता है ऐसी कोई भी बात जो आपको पसंद न हो या फिर आपके मन की...
शरीर में आयरन की कमी के कारण और बचाव
आयरन की कमी क्या है आयरन मानव शरीर के लिए सबसे महत्वपूर्ण पोषक तत्व होता है आयरन इसकी कमी...
आम Mango को फलों का राजा यूं ही नहीं कहते
गर्मियों का मौसम आते ही सबसे पहले लोकप्रिय आम Mango सबकी नजरों में आ जाता है यह फल बहुत ही स्वादिष्ट और...
एवोकाडो Avocado itna famous क्यों है और यह इतना महंगा क्यों है
केले से अधिक है पोटैशियम पाया जाता है एवोकाडो में यह शरीर को बहुत सारी बीमारियों से बचाने में मदद करता है....
कैफीन kafin का सेवन
एक कैमिकल है,कैफीन जो कि कॉफी, कोला, चाय, आदि उत्पादों में पाया जाता है। यह आमतौर पर दिमागी सक्रियता (Activity concentration) को...
FOOD
स्वास्थ्य और फिटनेस में सुधार के लिए आयुर्वेदिक उत्पाद
वजन कम करना बहुत मुश्किल है, लेकिन वजन बढ़ाना और बॉडी बनाना उससे भी ज्यादा कठिन है। दुबले शरीर के लिए हर...
चीनी का सेवन कम करने के फायदे
डाइट में चीनी कम करने से आपके शरीर को कई लाभ मिल सकते हैं। जब हम ज्यादा चीनी का सेवन करते हैं...
गुड़हल Hibiscus का फूल खाने से क्या होता है?
गुड़हल के फूल को जवाकुसुम भी कहते हैं कुछ लोग इसे गुलहड़ के नाम से जानते हैं इसको इंग्लिश में हीबीस्कूस्, हिबिस्कस...
एलोवेरा Aloe Vera के कितने नाम है और एलोवेरा से क्या-क्या लाभ होता है?
एलोवेरा Aloe Vera के कितने नाम है घृत कुमारी या...
क्या आपकी मेटाबॉलिज्म METABOLISM दर जेनेटिक्स से प्रभावित है? Must Know Other Best 5 Reasons
आपकी मेटाबॉलिज्म METABOLISM दर, जो वह दर है जिस पर आपका शरीर कैलोरी...
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क्या है यूरिक एसिड (uric acid)
हमारा शरीर तमाम कोशिकाओं और फाइबर से मिलकर बना है, जो रात दिन...