आज का दौर फैशन का दौर है जहां हर कोई अपने आप को दूसरे से सुंदर दिखाना चाहता है या देखना चाहता है आप चाहे कितना भी अच्छा मेकअप कर ले परंतु अगर आपका हेयर स्टाइल सही नहीं है तो आपका मेकअप बिल्कुल भी अच्छा नहीं लगेगा वही अगर आपका हेयर स्टाइल बहुत अच्छा है और आपने बहुत हल्का मेकअप किया है तो भी आप बहुत सुंदर लग सकते हैं तो क्या सच में बालों का इतना ज्यादा महत्व होता है हमारी पर्सनैलिटी को आकर्षित करने के लिए?
जी हां अगर सच कहा जाए तो बालों का बहुत ज्यादा महत्व होता है एक अच्छी पर्सनालिटी को प्रेजेंट करने के लिए परंतु हम इन बालों का करते क्या हैं ज्यादा कुछ नहीं हफ्ते में दो बार शैंपू कंडीशनर और कभी मन किया समय हुआ तो पार्लर में जाकर स्पा करा लिया क्या सिर्फ इतना ही बालों के लिए बहुत होगा नहीं बालों का जितना ज्यादा आप ध्यान रखते हैं उतना ही ज्यादा हमारी खाने पीने पर भी ध्यान होना चाहिए क्योंकि बाहरी प्रोडक्ट कुछ समय के लिए ही हमारे गिरते हुए बालों पर काम करता है परंतु एक सही और बैलेंस खाना हमारे बालों को चमकदार, काले सुंदर बनाने में मदद करता है
क्या हमें रोज हेयर oil ऑयल लगाना चाहिए?
परंतु आज के समय में लोगों को बालों में बस प्रोडक्ट लगाना पसंद है और वह एकदम से रिजल्ट चाहते हैं बालों की केयर करने के लिए आपको सही समय पर बालों को धोना चाहिए वह भी कोई बहुत ज्यादा हास केमिकल से नहीं. आप जितना ज्यादा कम केमिकल अपने बालों पर यूज करेंगे आपके बाल उतने ही लंबे समय तक स्वस्थ और हल्दी रहेंगे
इसी में से एक प्रक्रिया आती है बालों में तेल लगाने की कुछ लोगों को बालों में तेल लगाना पसंद नहीं होता है क्योंकि इससे उनके अपने बाल चिपचिपा लगते हैं तो कुछ लोग बहाना बनाते हैं कि समय नहीं है याद कीजिए पहले के समय के लोगों को जो बालों को रीठा आंवला शिकाकाई जैसे नेचुरल चीजों से धोते थे और बालों में तेल लगाते थे उस समय बालों की लंबाई बहुत ज्यादा होती थी आज की तुलना में और बाल बहुत समय बाद सफेद होना शुरू होते थे
आजकल के आधुनिक आयुर्वेदिक प्रोडक्ट मैं यह सब Fruits & Herbs आराम से आपको कोल्ड प्रेस शुगर फ्री मिल जाते हैं आप खुद इनका चयन करके. इनका उपयोग रोज के प्रोटीन विटामिन मिनरल्स की पूर्ति के लिए कर सकते हैं.
बालों में तेल oil लगाने के बहुत सारे फायदे होते हैं Benefits of applying oil to hair
1. बालों में तेल लगाने से बाल हल्दी और मजबूत होते हैं
2. बालों में तेल लगाने से बालों के टूटने का खतरा कम होता है साथ में फ्रिजिनेस भी कम होती है
3. बालों की ग्रोथ अच्छे से होती है बाल हाइड्रेट रहते हैं
4. बालों में तेल लगाने से भी चमकदार बनते हैं साथ में बालों को पोषण भी मिलता है
5. बालों में तेल लगाने से बाल साफ होता है और बाल लंबे और घने होते हैं
सच में बालों को सिर्फ तेल लगाने से इतना सब कुछ मिलता है जी हां क्योंकि बालों को भी फूड की आवश्यकता होती है वह भी बिना केमिकल वाले. तेल वह नेचुरल फूड है बालों के लिए, साथ में जब हम बालों में oil ऑयल से मसाज करते हैं तो हमारे ब्रेन का ब्लड सर्कुलेशन बढ़ता है साथ में आयल डैंड्रफ को रोकने में मदद करता है बालों का टूटना कम होता है और बाल कम उलझते हैं
जितने भी नेचुरल oil आयल होते हैं वह बालों के लिए एक फूड की तरह काम करते हैं अगर आप सरसों का तेल, नारियल का तेल जैतून का तेल Olive oil आदि से बालों की मालिश करते हैं तो इससे बालों को मिनरल्स और विटामिंस मिलते हैं इन नेचुरल ऑयल से बालों की ग्रोथ अच्छी होती है और इन्हें हेल्थी तरीके से बढ़ने में आयल हेल्प करता है नेचुरल ऑयल से बालों को कभी भी नुकसान नहीं होता है क्योंकि नेचुरल आयल प्रोसेस आयल नहीं होते हैं।
रेगुलर रूप से अगर हम बालों की मसाज ऑयल से करते हैं तो स्कैल्प में ब्लड सरकुलेशन बढ़ता है जिससे कि केल्प में ऑक्सीजन सही मात्रा में बढ़ती है जिसे की बालों की टूटने की समस्या कम होती है आयल बालों को जरूरी न्यूट्रिशंस प्रदान करता है ।
रेगुलर आयल करने से बालों का रूखापन कम होता है क्योंकि रूखे बंद होने की वजह से डैंड्रफ की भी प्रॉब्लम होती है क्योंकि स्कैल्प के रूखे होने के कारण जड़ों में खुजली और डैंड्रफ की समस्या बनती है और इसी वजह से बालों की ग्रोथ भी रुक जाती है पर नियमित रूप से तेल लगाना आपके स्कैल्प को रूखे पर बेजान होने से बचाता है और बालों की टूटने की समस्या को भी काफी हद तक कम किया जा सकता है।
स्कैल्प टिशूज को रिपेयर करता है
बालों में समय-समय पर तेल की मालिश करने का यह भी फायदा होता है यह हमारी स्किन में आसानी से ऑब्जर्व हो जाता है आप चाहे कितना भी अच्छा शैंपू कंडीशनर लगा ले परंतु तेल की तुलना में स्कैल्प की गहराई तक वह नहीं पहुंच सकता.
तेल स्कैल्प की गहराई पहुंचकर स्किन टिशूज को रिपेयर करता है और बालों को हेल्दी बनाने में मदद करता है ।
तेल oil लगाने से बालों में क्या फायदा होता है?
नेचुरल तेल में कई सारे विटामिन और माइक्रो-नुट्रिएंट्स होते हैं जब आप अपने बालों में यह तेल लगाते हैं तो यही विटामिन का पोषण आपके बालों की सही तरीके से देखभाल भी करता है शैंपू बालों को रुखा बनाते हैं लेकिन तेल आपके बालों को नमी प्रदान करता है इसलिए बाल धोने से पहले तेल लगाएं और फिर शैंपू करें आप पाएंगे कि आपके बाल पहले से ज्यादा सॉफ्ट और साइन कर रहे हैं।
बालों में कितना बार तेल लगाएं | how often to oil hair
अगर आप अपनी बालों को चमकदार और सॉफ्ट बनाना चाहते हैं तो हफ्ते में कम से कम 2 बार तेल लगाना चाहिए इससे बालों में ड्राइनेस नहीं होती है और वह मुलायम बने रहते हैं
बालों में तेल कितने देर तक रखना चाहिए?
कुछ लोगों की आदत होती है कि वह एक बार तेल लगाने के बाद पूरे पूरे हफ्ते सर नहीं धोते हैं जिससे कि बालों में गंदगी जमा होने लगती है जितना जरूरी है उतना ही तेल लगाएं ज्यादा तेल लगाकर रखने से बालों को कोई फायदा नहीं होने वाला है बालों में तेल लगाते वक्त 15 से 20 मिनट के स्कैल्प कि अच्छे से मसाज करें जिससे कि तेल का पोषण बालों को मिले
कौन से तेल से बाल बढ़ते हैं?
नेचुरल ऑयल लगाने से बाल जल्दी बढ़ते हैं जैसे कि नारियल का तेल, अरंडी का तेल,जैतून का तेल, रोजमेरी भृंगराज तेल ,बादाम तेल और आंवला का तेल लगाने से बालों की ग्रोथ तेजी से बढ़ती है ।
बालों में कितना बार तेल लगाएं | how often to oil hair
अगर आप अपनी बालों को चमकदार और सॉफ्ट बनाना चाहते हैं तो हफ्ते में कम से कम 2 बार तेल लगाना चाहिए इससे बालों में ड्राइनेस नहीं होती है और वह मुलायम बने रहते हैं
हमें इस बात का भी ध्यान रखना चाहिए कि बालों की देखभाल के बाद भी अगर बाल गिर रहे हैं तो हमारे खाने पीने में कहीं ना कहीं कमी है या फिर कहीं ना कहीं हमारे हार्मोन परिवर्तन हो रहे हैं उम्र बढ़ने के साथ-साथ बाल गिरना एक सामान्य बात है।
कई स्टडीज में पाया गया है कि बालों को बांधकर रखने या फिर चोटी बनाने से बाल बढ़ते हैं इसके अलावा चोटी बनाने से बाल एक जगह इकट्ठे हो जाते हैं तो वह टूटते भी कम है क्योंकि बालों में खिंचाव कम होता है जिससे बालों का विकास तेजी से होता है.
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