Fitness

आज के आधुनिक युग में हर कोई अपने आप को मसल्स गेन करके सुंदर सुडोल दिखाना चाहता है और देखना चाहता है...

जल्दी से वजन बढ़ाने के लिए workout के साथ-साथ आपको Healthy Diet लेना भी बहुत जरूरी होता है, यदि आप भी अपना...

दोस्तों आज हम अपनी इस लेख में आपके लिए गैस और एसिडिटी से जोड़ी कुछ जानकारी लेकर आए हैं।

वजन कम करना बहुत मुश्किल है, लेकिन वजन बढ़ाना और बॉडी बनाना उससे भी ज्यादा कठिन है। दुबले शरीर के लिए हर...

एलोवेरा Aloe Vera के कितने नाम है घृत कुमारी या अलोवेरा / एलोवेरा, जिसे या ग्वारपाठा के नाम से...

हमारा शरीर तमाम कोशिकाओं और फाइबर से मिलकर बना है, जो रात दिन हमारे शरीर को चलाने और सही से काम करने...

हमारे पेट का असामान्य रूप से बढ़ना या फैल जाना तोंद कहलाता है। आजकल तोंद का बढ़ना बहुत ही...

हमारी रोज की गतिविधियाँ हमारे शारीरिक स्वास्थ्य को कई तरह से प्रभावित करती हैं। इससे हमारा दिमाग भी प्रभावित होता है। हम...

योग (संस्कृत: योग): योग का अर्थ है दो चीजों का मिलना ! इसे आध्यात्मिक प्रक्रिया से जोड़कर देखा जाता है परंतु योग...

हमारे शरीर का सबसे बड़ा भाग 70% पानी का होता है जिस तरह से पृथ्वी का 70% भाग पानी का होता है जल...