मसल्स गेन

10 सुपरफूड मसल्स गेन करने के लिए

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आज के आधुनिक युग में हर कोई अपने आप को मसल्स गेन करके सुंदर सुडोल दिखाना चाहता है और देखना चाहता है...
जल्दी से वजन बढ़ाने के लिए क्या करना चाहिए

जल्दी से वजन weight बढ़ाने के लिए क्या करना चाहिए

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जल्दी से वजन बढ़ाने के लिए workout के साथ-साथ आपको Healthy Diet लेना भी बहुत जरूरी होता है, यदि आप भी अपना...
एसिडिटी और गैस कब्ज की समस्या का उपाय इलाज

एसिडिटी Acidity और गैस का इलाज

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दोस्तों आज हम अपनी इस लेख में आपके लिए गैस और एसिडिटी से जोड़ी कुछ जानकारी लेकर आए हैं।
Best स्वास्थ्य और फिटनेस में सुधार के लिए आयुर्वेदिक उत्पाद

स्वास्थ्य और फिटनेस में सुधार के लिए आयुर्वेदिक उत्पाद

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वजन कम करना बहुत मुश्किल है, लेकिन वजन बढ़ाना और बॉडी बनाना उससे भी ज्यादा कठिन है। दुबले शरीर के लिए हर...
एलोवेरा के फायदे, नुकसान व औषधीय गुण

एलोवेरा Aloe Vera के कितने नाम है और एलोवेरा से क्या-क्या...

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एलोवेरा Aloe Vera के कितने नाम है घृत कुमारी या अलोवेरा / एलोवेरा, जिसे या ग्वारपाठा के नाम से...
क्या यूरिक एसिड uric acid

क्या है यूरिक एसिड (uric acid)

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हमारा शरीर तमाम कोशिकाओं और फाइबर से मिलकर बना है, जो रात दिन हमारे शरीर को चलाने और सही से काम करने...
बढ़ी हुई तोंद कम करने के उपाय

तोंद कैसे कम करें-तेल छोड़ेंगे चावल!

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हमारे पेट का असामान्य रूप से बढ़ना या फैल जाना तोंद कहलाता है। आजकल तोंद का बढ़ना बहुत ही...
दिमाग के स्वास्थ्य में सुधार कैसे करे

दिमाग के स्वास्थ्य में सुधार कैसे करें

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हमारी रोज की गतिविधियाँ हमारे शारीरिक स्वास्थ्य को कई तरह से प्रभावित करती हैं। इससे हमारा दिमाग भी प्रभावित होता है। हम...
Yoga योग के अभ्यास की कला

Yoga योग के अभ्यास की कला

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योग (संस्कृत: योग): योग का अर्थ है दो चीजों का मिलना ! इसे आध्यात्मिक प्रक्रिया से जोड़कर देखा जाता है परंतु योग...
तांबे Copper के बर्तन में कितने दिन पानी पीना चाहिए

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हमारे शरीर का सबसे बड़ा भाग 70% पानी का होता है जिस तरह से पृथ्वी का 70% भाग पानी का होता है जल...