खाली पेट आंवला खाने के फायदे

Amla Benefits and Side Effects आयुर्वेद में आंवले को वरदान माना...

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यह जरूरी नहीं है की हर चीज आपको फायदा ही करें चाहे वह आयुर्वेदिक फल-फूल आदि भी हो सकता है
गर्मियों के मौसम में जूस और उनके फायदे

गर्मियों के मौसम में जूस juice और उनके फायदे

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गर्मी का मौसम आते ही सबसे ज्यादा हाइड्रेशन रहने की आवश्यकता होती है पानी सबसे बेहतर और अच्छा माना जाता है डिहाइड्रेशन ...
जानिए एवोकाडो को कैसे खाया जाता है

एवोकाडो Avocado itna famous क्यों है और यह इतना महंगा क्यों...

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केले से अधिक है पोटैशियम पाया जाता है एवोकाडो में यह शरीर को बहुत सारी बीमारियों से बचाने में मदद करता है....
केला खाने के फायदे और नुकसान

केला Banana खाने के फायदे और नुकसान

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लाल रक्त कोशिकाओं के निर्माण के लिए आपके बच्चे के आहार में आयरन, फोलिक एसिड, विटामिन बी 12 और कॉपर पर्याप्त मात्रा...
साबूदाना खाने से मिलते हैं जबरदस्त फायदे

क्या है साबूदाना?

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साबूदाना एक खाद्य पदार्थ है। साबूदाना, ट्रोपिकल पाम ट्री यानी कसावा की जड़ (Cassava Root) से प्राप्त किया जाता है साबूदाना  स्टार्च...
सूखा महुआ खाने के फायदे

दूध में महुआ Mahua उबालकर खाने से पुरुषों की कई समस्याएं...

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महुआ Mahua भारत के मैदानी इलाकों जंगलों में बड़ी मात्रा में पाया जाता है यह आसानी से लगने वाला और तेजी से...
आम खाने के फायदे और नुकसान

आम Mango को फलों का राजा यूं ही नहीं कहते

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गर्मियों का मौसम आते ही सबसे पहले लोकप्रिय आम Mango सबकी नजरों में आ जाता है यह फल बहुत ही स्वादिष्ट और...
जामुन Jamun खाने से क्या लाभ होता है

जानिए क्या है जामुन Jamun खाने का सही तरीका और सही...

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जामुन - इम्यूनिटी, हीमोग्लोबिन, बढ़ाएं और हृदय रोगों कम करने के लिए मददगार, जामुन का घरेलू नाम है काला...
गुड़हल का फूल खाने से क्या होता है

गुड़हल Hibiscus का फूल खाने से क्या होता है?

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गुड़हल के फूल को जवाकुसुम भी कहते हैं कुछ लोग इसे गुलहड़ के नाम से जानते हैं इसको इंग्लिश में हीबीस्कूस्, हिबिस्कस...
अलसी बीज के फायदे, नुकसान व उपयोग

अलसी के बीज Flaxseed के आयुर्वेदिक गुण 7 तरीके अलसी के...

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अलसी के बीजों को सुपरफूड माना जाता है वैसे तो अलसी के बीज सभी के लिए अच्छे माने जाते हैं परंतु महिलाओं...