आज के समय मे वजन कम करने के लिए लोग कई तरह के उपाय करते हैं। वजन कम करने के लिए लोग तरह-तरह के नुस्खे अपनाते हैं। व्यायाम (Exercise) कुछ लोगों के लिए एक विकल्प है, जबकि बेहतर डाइट दूसरों के लिए एक विकल्प है।
लेकिन यह भी सच है कि कुछ लोग स्लिमिंग पिल्स खाकर अपना वजन तेजी से घटाते हैं, लेकिन इससे आपके शरीर पर काफी नुकसान पहुँच सकता है l
इसके अलावा यह आपके फेफड़े, लीवर, गले और पाचन तंत्र को नुकसान पहुंचा सकता है। ये गोलियां आपके शरीर के साथ सही रूप से काम नहीं करती हैं, ये आपकी भूख को कम करती हैं, जिससे आपका वजन जल्दी कम होता है।
जब लोग तमाम कोशिशों के बाद वजन कम करना छोड़ देते हैं तब वो दवाइयों का सहारा लेते हैं। लेकिन जिसका असर आपके शरीर के लिए हानिकारक साबित होता है। इन दवाओं को लंबे समय तक लेने पर दिमाग भी धीमा हो जाता है।
आपका दिमाग इन दवाओं का उपयोग न्यूरोट्रांसमीटर के रूप में संदेश भेजने के लिए करता है जो आपको बताता है कि आप कब भूखे हैं या भरे हुए हैं। दिमाग के सहारे से यह भूख कम होने की प्रक्रिया को बढ़ाता है।
इसके बावजूद कि ये दवाएं कई प्रकार की हो सकती हैं, आज के समय की दवाएं कई सारे ड्रग्स से बनी होती हैं, जो उन्हें और अधिक हानिकारक बना सकती हैं। इसके कारण बहुत लोग अनिद्रा के शिकार भी हो जाते हैं। इनके सेवन से आपके शरीर में फैट सॉल्यूबल विटामिनों की कमी हो जाती है।
सही रूप से अपना वजन कम करने के लिए इन दवाओं को लेने के बजाय आपको व्यायाम करना चाहिए और स्वस्थ आहार खाना चाहिए।
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दवाईयों से वजन कम करने के दुष्प्रभाव
- पेट की कई समस्याएं वजन कम करने वाली दवाइयों में पाए जाने वाले फैट ब्लॉकर्स के कारण होती हैं। इसका उपयोग करने के बाद आपको अपच, उल्टी, पेट फूलना और पेट दर्द का अनुभव हो सकता है। इसके अलावा, यह आपके पाचन तंत्र पर भी हमला करता है, जिसके कारण पाचन संबंधी समस्याएं होती हैं। इसके रोज इस्तेमाल से आपके पेट पर बुरा प्रभाव पड़ता है। आप इन दवाओं के कारण भी कमजोर महसूस कर सकते हैं क्योंकि ये आपकी भूख को कम कर देती हैं।
- जब लंबे समय तक इन दवाइयों का इस्तेमाल किया जाता है, तो ये दवाएं आपके मेटाबोलिज्म पर बुरा प्रभाव डालती हैं। दूसरे शब्दों में कहें तो आपका वजन तेजी से घटने के बजाय आपकी परेशानियां बढ़ने लगती हैं। यदि आपकी भूख कम हो जाती है, तो आपका शरीर कम कैलोरी का उपभोग करता है, और जिसकी वजह से आपका मेटाबोलिज्म भी प्रभावित होता है या यों कहें कि यह कम हो जाता है।
- जब आप मोटापा कम करने वाली दवा का सेवन करते हैं, तो आप कम कैलोरी वाला आहार लेते हैं, जिसका मतलब है कि आपके शरीर को कम कैलोरी मिलती है और कार्बोहाइड्रेट Carbohydrates की कमी हो जाती है। इसके अलावा कार्बोहाइड्रेट की कमी के कारण भी लोग सुस्ती महसूस करते हैं। ऐसे में जल्दी थकान और कमजोरी होना इनके लक्षणों में शामिल है।
- ऐसी दवाओं के सेवन से तनाव और थकान होना लाजमी है। स्लिमिंग पिल्स का सेवन करने से आपके शरीर में कोर्टिसोल हार्मोन का स्तर बढ़ जाता है जिससे आप ज्यादातर समय तनाव में रहते हैं। मानसिक रूप से आप हर तरह से कमजोर रहेंगे। तनाव के कारण भी आप थका हुआ महसूस करते हैं। इसके सेवन से शरीर की गर्मी बढ़ती है, जिससे पसीना आता है। यही कारण है कि ये दवाएं फायदा की जगह नुकसान पहुंचाती हैं।
- वजन कम करने वाली दवाएं सीधे आपके लिवर को प्रभावित करती हैं। वजन कम करने वाली दवाएं या सप्लीमेंट लिवर में सूजन पैदा कर सकते हैं। लंबे समय तक ऐसी चीजें लेने वाले ज्यादातर लोगों को लिवर ट्रांसप्लांट की जरूरत पड़ी। लंबे समय तक एक ही चीज को दोहराने से आपकी किडनी भी खराब हो सकती है, जिससे आपकी आंतों में ऑक्सालिक एसिड भी जमा हो सकता है। इससे आपकी किडनी भी ख़राब हो सकती है l
- तनाव और कई तरह की समस्याओं के कारण शरीर में पोषक तत्वों की कमी हो जाती है, जिससे बाल झड़ने लगते हैं। बालों के विकास के लिए शरीर को प्रोटीन और विटामिन की आवश्यकता होती है। इन वजन कम करने वाली दवाओं का सेवन इन पोषक तत्वों को शरीर में होने से रोकता है। इससे आपके बाल झड़ने लगते हैं।
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